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Der Autor berichtet von seinen gesundheitlichen Problemen durch ungesunde Ernährung und dem Übergewicht, das er dadurch zulegte. Nach einer Umstellung seiner Essgewohnheiten und dem Ausprobieren neuer Rezepte stellte sich eine Verbesserung seines Wohlbefindens ein. Er empfiehlt diese gesunde Kost für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.
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Rezepte zum Schlank werden. Gesunde Rezepte, Henry Perduns
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- 2020
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- (spirale)
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