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Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen

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Michael Acton Smith

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In diesem Buch erfahren Sie alles über die Wissenschaft des Schlafes, Tipps zur Verbesserung des Schlafs, interessante Fakten über Träume und Anleitungen für ein Traumtagebuch. Mit Tests, Tagebuchseiten und einem ansprechenden Layout wird es zum inspirierenden Begleiter für erholsame Nächte und entspannte Tage.

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Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen, Michael Acton Smith

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Année de publication: 2020
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Titre: Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen
Langue: Allemand
Auteurs: Michael Acton Smith
Éditeur: Irisiana
Publié: 2020
Format: souple
ISBN13: 9783424154030
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Psychologie, Motivation et développement personnel, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Santé mentale, Sommeil
Évaluation: 3,6 sur 5
Description: In diesem Buch erfahren Sie alles über die Wissenschaft des Schlafes, Tipps zur Verbesserung des Schlafs, interessante Fakten über Träume und Anleitungen für ein Traumtagebuch. Mit Tests, Tagebuchseiten und einem ansprechenden Layout wird es zum inspirierenden Begleiter für erholsame Nächte und entspannte Tage.