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Doreen Brucksch und Michaela Spreider vereinen in ihrem dritten Yoga-Band Kunst und Bewegung. Mit Outdoor-Übungen zur Stärkung des Immunsystems und zur Entspannung bietet das Buch eine kreative Möglichkeit, Yoga in die Natur zu integrieren. Im Anhang wird die Natur-Kunst vorgestellt. Ein inspirierendes tägliches Begleitbuch!
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Dein kleines Yoga-Büchlein. Band Nr. 3 Outdoor-Yoga zur Stärkung des Immunsystems, Michaela Spreider, Doreen Brucksch
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- 2022
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- (spirale)
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