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How to Eat, Move and Be Healthy!

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Paul Chek

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This book provides the structure of a four-step program for creating a healthier lifestyle including developing a unique eating plan and a personalized exercise program.

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How to Eat, Move and Be Healthy!, Paul Chek

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Année de publication: 2018
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Titre: How to Eat, Move and Be Healthy!
Langue: Anglais
Auteurs: Paul Chek
Éditeur: C.H.E.K Institute
Publié: 2018
Format: rigide
Pages: 256
ISBN10: 1583870121
ISBN13: 9781583870129
Séries
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Science, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness
Évaluation: 4,3 sur 5
Description: This book provides the structure of a four-step program for creating a healthier lifestyle including developing a unique eating plan and a personalized exercise program.