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Cholesterin spielt eine essentielle Rolle im Körper, da es für die Bildung von Zellmembranen und Hormonen notwendig ist. Das Buch beleuchtet die verschiedenen Arten von Cholesterin und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Es werden Mythen und Missverständnisse über Cholesterin aufgeklärt und der Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensstil und Cholesterinwerten untersucht. Zudem bietet es praktische Tipps zur gesunden Ernährung und Lebensführung, um ein ausgewogenes Cholesterinlevel zu fördern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
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XXL Cholesterin senken Kochbuch, Vivienne Brehme
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