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Dieses Übungsbuch hilft, das Auge und Innere zu beruhigen und fördert Ausgeglichenheit. Es bietet Anleitungen, um auch in hektischen Zeiten Stille und Achtsamkeit zu finden. Die praktische Ringbuchbindung ermöglicht eine flexible Nutzung der Bilder, die als Reisebegleiter dienen.
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Ruhe. Ein Bilderbuch zum Innehalten, Roland Adler
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- 2014
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- (spirale)
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