Warum treiben nicht mehr Ältere Sport? Eine Studie zum "inneren Schweinehund"

Die Magisterarbeit analysiert die Herausforderungen älterer Menschen, die sportlich aktiv bleiben möchten, und identifiziert Selbstregulationsdefizite als Hauptursache für mangelnden langfristigen Erfolg. Basierend auf der Persönlichkeits-System-Interaktions-Theorie von Kuhl wird untersucht, wie diese Defizite die regelmäßige Sportteilnahme beeinflussen. Die Arbeit bietet wertvolle Einblicke in psychologische Aspekte der Sportpsychologie im Kontext des Alterns und könnte wichtige Ansatzpunkte für Interventionen zur Förderung der sportlichen Aktivität bei älteren Menschen liefern.