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Challenging the societal belief that painful periods are normal, Gemma Barry, a nurse and holistic practitioner, explores the underlying reasons for menstrual pain. She provides insightful explanations and practical steps to alleviate discomfort, empowering readers to take control of their menstrual health.
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Positive Affirmations for Sensitive People: A Holistic & Pain-Changing Guide to Your Menstrual Health, Gemma Barry
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- 2023
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