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Die Suche nach sofortiger Hilfe wird in diesem Buch thematisiert, indem es praktische Strategien und Techniken anbietet, um in herausfordernden Situationen schnell Unterstützung zu finden. Der Autor beleuchtet verschiedene Methoden zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der emotionalen Resilienz. Durch persönliche Geschichten und nachvollziehbare Beispiele wird der Leser angeleitet, effektive Lösungen zu entwickeln, die im Alltag anwendbar sind. Ziel ist es, ein Gefühl der Kontrolle und Sicherheit zu fördern, wenn es darauf ankommt.
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La Vida Lebenscoaching mit höherer Perspektive, Ute Herzog
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