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Die Untersuchung fokussiert sich auf die Beweglichkeit einer Kundin durch verschiedene Muskelfunktionstests, wobei die subjektive Wahrnehmung des Dehnungsschmerzes eine zentrale Rolle spielt. Diese Tests sind semi-objektiv und ermöglichen es, Beweglichkeitsdefizite durch die Analyse der maximalen Bewegungsamplitude zu identifizieren. Die Ergebnisse bieten wertvolle Einblicke in die körperliche Verfassung und helfen, gezielte Trainingsmaßnahmen zu entwickeln.
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Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich, Monika Maier
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- 2018
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