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Das Buch bietet eine umfassende Analyse der weit verbreiteten psychischen Probleme wie Ängste, Stress, Essstörungen und Depressionen. Es beleuchtet die Ursachen dieser Erkrankungen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung und Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens. Durch fundierte Informationen und hilfreiche Tipps zielt es darauf ab, Betroffenen zu helfen, ihre Herausforderungen zu verstehen und zu überwinden.
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