Le livre est actuellement en rupture de stock
Mindfulness
A How-To Guide for Everyone (Sitting Meditation, Body Scans, Yoga, Mindful Eating and More!)
Auteurs
Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Focusing on practical techniques for achieving balance and tranquility, this guide provides valuable insights for individuals dealing with stress, anxiety, depression, fatigue, or chronic health concerns. It aims to equip readers with mindfulness strategies that promote mental well-being and emotional resilience, making it an accessible resource for anyone seeking to enhance their quality of life.
Achat du livre
Mindfulness, Publications International Ltd
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.