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Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band, Mirelle Dorrit Herpel
- Langue
- Année de publication
- 2006
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 6,49 €
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