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- 244pages
- 9 heures de lecture
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The first guide ever to cover every single possible exercise for shaping and strengthening abdominal muscles--from traditional situps to weights and machines to gymnastics, yoga, and dance--this book also includes specialized programs for back-pain sufferers. 300 photos.
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The complete book of abs, Kurt Brungardt
- Langue
- Année de publication
- 1993
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Kurt Brungardt
- Éditeur
- Villard Books
- Publié
- 1993
- Format
- souple
- Pages
- 244
- ISBN10
- 0679744355
- ISBN13
- 9780679744351
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,75 sur 5
- Description
- The first guide ever to cover every single possible exercise for shaping and strengthening abdominal muscles--from traditional situps to weights and machines to gymnastics, yoga, and dance--this book also includes specialized programs for back-pain sufferers. 300 photos.