Épuisé
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Arbeiten nach dem „Schneller-höher-weiter-Prinzip“ führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.
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Wege aus dem Burnout, Jörg Peter Schröder
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Wege aus dem Burnout
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jörg Peter Schröder
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- ISBN10
- 3411863943
- ISBN13
- 9783411863945
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Manuels et guides, Psychologie, Médecine, Emploi, Traitement, thérapie, Recherche de soi, Syndrome d'épuisement
- Description
- Arbeiten nach dem „Schneller-höher-weiter-Prinzip“ führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.