Épuisé
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A guide to yoga. It contains step-by-step descriptions of postures, positions and breathing techniques, and diagrams and drawings illustrating how to hold positions safely. Tips for creating the right atmosphere are discussed, as well as how to design a personal, user-friendly programme.
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Yoga For Dummies, Georg Feuerstein
- Langue
- Année de publication
- 1999
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- (souple)
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- Titre
- Yoga For Dummies
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Georg Feuerstein
- Éditeur
- Wiley, J
- Publié
- 1999
- Format
- souple
- ISBN10
- 0764551175
- ISBN13
- 9780764551178
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Sport & Activités de plein air, Enfants, Santé & Bien-être, Yoga, Jeunes, Fitness & Musculation, Développement spirituel, Fitness, Grossesse, Pleine conscience, Connaissances et savoir, Relaxation, Seniors
- Titre original
- Yoga for dummies
- Évaluation
- 3,7 sur 5
- Description
- A guide to yoga. It contains step-by-step descriptions of postures, positions and breathing techniques, and diagrams and drawings illustrating how to hold positions safely. Tips for creating the right atmosphere are discussed, as well as how to design a personal, user-friendly programme.