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- 414pages
- 15 heures de lecture
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"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
Achat du livre
Pranayama, André van Lysebeth
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 5,19 €
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- Titre
- Pranayama
- Sous-titre
- La dynamique du souffle
- Langue
- Français
- Auteurs
- André van Lysebeth
- Éditeur
- J'AI LU
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 414
- ISBN10
- 2290158690
- ISBN13
- 9782290158692
- Séries
- Mots clés
- Fiction, Littérature mondiale
- Description
- "Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.