Bookbot

Zelfcompassie

Stop jezelf te veroordelen

Évaluation du livre

5,0(6)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen (Uitgeverij Cargo, 2012).

Achat du livre

Zelfcompassie, Kristin Neff

  • Traces d'humidité / éclaboussures
Langue
Année de publication
2011
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Abîmé
Prix
4,73 €

Modes de paiement

5,0
Excellent
6 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.