Hledání ultra
Jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe
Auteurs
Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně "nakopne".
Achat du livre
Hledání ultra, Rich Roll
- Langue
- Année de publication
- 2013
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Hledání ultra
- Sous-titre
- Jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Rich Roll
- Éditeur
- Mladá fronta
- Publié
- 2013
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Biographies, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Sport, Autobiographies et mémoires, Sport & Activités de plein air, Journalisme littéraire, Santé, Santé & Bien-être, Personnalités, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Biographies de sportifs, Motivation, Style de vie, Fitness, Végétalisme, Romans autobiographiques, Cyclisme, Course à pied, Natation, Triathlon
- Première publication
- 2011
- Titre original
- Finding Ultra
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně "nakopne".