La méditation en Occident

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L'engouement pour les pratiques de méditation d'inspiration orientale nous interroge : qui associe aujourd'hui le Christ et la méditation ? Bouddha, oui ; Descartes ou Montaigne, pour quelques-uns encore... Quelle que soit son origine, orientale ou occidentale, laïque ou religieuse, la médiation ne se réduit pas à une technique de développement personnel ou de gestion du stress. Elle transforme l'existence de celui qui la pratique régulièrement et de nombreux médecins la recommandent pour ses vertus thérapeutiques. Des praticiens de différentes écoles et traditions spirituelles de méditation nous en racontent les sources et les bienfaits.