Paramètres
- 232pages
- 9 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Ez a könyv az önszabotázsról szól. Arról, hogy miért tesszük ezt, mikor tesszük, és hogyan tudunk végleg megszabadulni tőle. Az ellentmondásos szükségletek önszabotáló viselkedéseket eredményeznek. Ezért ellenállunk a változásra tett kísérleteknek, gyakran egészen addig, amíg azok teljesen hiábavalónak tűnnek. Azonban, ha kulcsfontosságú betekintést nyerünk a legkárosabb szokásainkból, érzelmi intelligenciát építünk az agyunk és testünk jobb megértésével, felszabadítjuk a múltbeli tapasztalatokat sejtszinten, és megtanulunk a legmagasabb potenciális jövőbeli énünkként cselekedni, kiléphetünk a saját utunkból és megvalósíthatjuk a potenciálunkat. Évszázadok óta a hegy a nagy kihívások metaforájaként szolgál, különösen azok számára, amelyek leküzdhetetlennek tűnnek. A hegyek megmászásához mély belső munkát kell végeznünk a traumák feltárásával, a reziliencia építésével és azzal, hogy hogyan jelenünk meg a mászás során. Végső soron nem a hegyet uraljuk, hanem önmagunkat.
Achat du livre
Te magad vagy a hegy, Brianna Wiest, Kepes János
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Te magad vagy a hegy
- Sous-titre
- Hogyan szerezzük vissza az irányítást önmagunk felett
- Langue
- Hongrois
- Auteurs
- Brianna Wiest, Kepes János
- Éditeur
- Libri
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 232
- ISBN10
- 9636040680
- ISBN13
- 9789636040680
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé mentale
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- Ez a könyv az önszabotázsról szól. Arról, hogy miért tesszük ezt, mikor tesszük, és hogyan tudunk végleg megszabadulni tőle. Az ellentmondásos szükségletek önszabotáló viselkedéseket eredményeznek. Ezért ellenállunk a változásra tett kísérleteknek, gyakran egészen addig, amíg azok teljesen hiábavalónak tűnnek. Azonban, ha kulcsfontosságú betekintést nyerünk a legkárosabb szokásainkból, érzelmi intelligenciát építünk az agyunk és testünk jobb megértésével, felszabadítjuk a múltbeli tapasztalatokat sejtszinten, és megtanulunk a legmagasabb potenciális jövőbeli énünkként cselekedni, kiléphetünk a saját utunkból és megvalósíthatjuk a potenciálunkat. Évszázadok óta a hegy a nagy kihívások metaforájaként szolgál, különösen azok számára, amelyek leküzdhetetlennek tűnnek. A hegyek megmászásához mély belső munkát kell végeznünk a traumák feltárásával, a reziliencia építésével és azzal, hogy hogyan jelenünk meg a mászás során. Végső soron nem a hegyet uraljuk, hanem önmagunkat.