I libri del benessere: Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport

En savoir plus sur le livre

Il problema nella vita e nella società odierna è che la nostra natura autentica è ostacolata da elementi fuorvianti come il mito del talento e la sopravvalutazione degli incentivi esterni. Spesso crediamo che il successo in ambito sportivo, scolastico o lavorativo dipenda dal fatto di essere "portati" o di ricevere spinta e ricompense, anziché dalla soddisfazione intrinseca di fare bene ciò che ci proponiamo. Pur avendo ambizioni e scopi, fatichiamo a mantenere la motivazione nel tempo, sentendoci frustrati per il mancato successo immediato e demoralizzati senza incoraggiamenti esterni. Ci sentiamo falliti e cerchiamo la causa all'esterno, trascurando l'importanza di "allenare" la nostra resilienza, ovvero la capacità di mantenere la motivazione. Come coach, Pietro Trabucchi insegna a trovare e mantenere la forza interiore per raggiungere obiettivi, e a costruire relazioni sane con compagni, allenatori, colleghi e familiari. In questo modo, ognuno può scoprire il proprio ruolo, esprimere le proprie capacità e raggiungere i propri obiettivi, migliorando l'autostima e la qualità della vita individuale e del gruppo, sia esso un team sportivo, un'azienda o una famiglia.