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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza -entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
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Las recetas de @SaschaFitness, Sascha Barboza
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,19 €
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- Langue
- Espagnol
- Auteurs
- Sascha Barboza
- Éditeur
- Editorial Planeta Venezolana
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 252
- ISBN10
- 9802714534
- ISBN13
- 9789802714537
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,2 sur 5
- Description
- Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza -entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!