Épuisé
Évaluation du livre
Paramètres
- 229pages
- 9 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Lichaamsbeweging houdt niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie. Dat blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico's op het ontwikkelen van dementie. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer 'gewoon' te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig.
Achat du livre
Laat je hersenen niet zitten, Erik Scherder
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Sous-titre
- Hoe lichaamsbeweging de hersenen kan activeren
- Langue
- Néerlandais
- Auteurs
- Erik Scherder
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 229
- ISBN10
- 9025307213
- ISBN13
- 9789025307219
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Thèmes psychologiques, Psychologie, Science, Santé
- Évaluation
- 3,25 sur 5
- Description
- Lichaamsbeweging houdt niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie. Dat blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico's op het ontwikkelen van dementie. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer 'gewoon' te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig.