Glaubenssätze

En savoir plus sur le livre

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten konnten, erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln und Ihre Lebensqualität steigern können. Die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler erläutern anschaulich und wissenschaftlich fundiert, wie Sie einschränkende Gedanken und Glaubenssätze erkennen, löschen und durch positive Affirmationen ersetzen. Sie lernen, woher Ihre Glaubenssätze kommen, was effektive Affirmationen ausmacht und wie Sie negative Glaubenssätze auflösen können. Zudem erfahren Sie, wie Sie positive Glaubenssätze entwickeln, wann und wie Sie Affirmationen am besten rezitieren und wie Sie deren Effektivität steigern können. Das Buch bietet über 2000 positive Affirmationen aus mehr als 40 Lebensbereichen, die individuell angepasst werden können. Zusätzlich enthalten sind fünf wissenschaftlich fundierte Fragebögen zur Selbstreflexion, die Ihnen helfen, Ihre einschränkenden Glaubenssätze, Lebenszufriedenheit, emotionale Verfassung, Glückserleben und Dankbarkeit zu bewerten. Lassen Sie sich nicht von negativen Gedanken einschränken! Lernen Sie, Ihre Denkmuster positiv zu gestalten und ein glückliches, erfolgreiches Leben zu führen!