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Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Weniger Stress, mehr Leben, Peter Glocker
- Langue
- Année de publication
- 2015,
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 1,39 €
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Peter Glocker
- Éditeur
- Scorpio Verlag
- Publié
- 2015
- Pages
- 112
- ISBN10
- 3958030300
- ISBN13
- 9783958030305
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Ésotérisme, Pleine conscience, Relaxation, Stress, Gestion du stress, Syndrome d'épuisement, Communication non violente
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.