Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Achat du livre
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Langue
- Année de publication
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,70 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Éditeur
- Olympia
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Séries
- Recueil
- Wellness
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Femmes, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Quarantaine (âge), Développement de personnage, Exercices de conditionnement
- Description
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.