Cette série explore le domaine des stratégies d'entraînement modernes, axées sur la préparation fondamentale des jeunes athlètes. Elle fournit des aperçus scientifiquement validés pour développer des compétences athlétiques clés telles que la coordination, la vitesse, la force, la mobilité et l'endurance. Les livres offrent des recommandations pratiques pour des plans d'entraînement concrets, ciblant spécifiquement la tranche d'âge de 8 à 15 ans, ce qui en fait une ressource inestimable tant pour les entraîneurs que pour les jeunes athlètes.
Moderne Trainingsstrategien für das Grundlagentraining werden in diesem Buch praxisorientierter Form vermittelt: wissenschaftlich gesicherte Aussagen für die Entwicklung von Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, und Ausdauer für 8-15 jährige bilden das Gerüst für viele praktische Empfehlungen zur konkreten Trainingsgestaltung.