Kulreet Chaudhary Livres

Why does a baby's cry trigger a flood of stress hormones in a mother? How can a song evoke such intense emotions? Sound, a vibration that travels through various mediums, plays a crucial role in survival across species. Yet, its deeper power is just beginning to be explored. This work takes readers through the anatomy of the mouth, ears, and brain to reveal how sound transforms from acoustic vibrations into neurological signals. Dr. Kulreet Chaudhary, a renowned neurologist and Ayurvedic expert, examines how different sounds uniquely affect the body and brain, influencing mood and even aiding in healing. By merging ancient wisdom with contemporary science, Dr. Chaudhary delves into the history of sound therapy and the use of specific mantras from ancient texts linked to the Siddhas, enlightened yogis who laid the groundwork for Ayurvedic medicine. The book provides practical, step-by-step guidance on utilizing music and mantras, catering to both beginners and those seeking advanced practices, to enhance health across body, mind, and spirit.

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde – und das ganz ohne Mühe. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Verdauung auf Vordermann bringen und dabei gleichzeitig Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Es erklärt Ihnen, warum Diäten nichts nützen und warum Sie mit Ihren bisherigen Abnehmversuchen wahrscheinlich das Pferd von hinten aufgezäumt haben. Sie erfahren außerdem: ● warum es nicht auf Ihre Ernährung, sondern auf Ihre Verdauung ankommt, ● woran Sie merken, ob Sie unter einem »Leaky Brain« leiden – und was Sie mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbstbehandlungsprogramm dagegen ausrichten können, ● wie man seine Heißhungerattacken überwindet, Fett verbrennt, Energie gewinnt und seinen ungesunden Lebensgewohnheiten ein Schnippchen schlägt. Und nicht zuletzt lernen Sie, die Erfolge dieses Programms ein Leben lang aufrechtzuerhalten, um sich stets wie neugeboren zu fühlen.