Dr Danny Penman Ordre des livres

Danny Penman est un journaliste et auteur primé dont le travail explore l'impact profond de la pleine conscience sur nos vies. Il explore des applications pratiques de la pleine conscience, dans le but d'aider les lecteurs à trouver la paix au milieu du chaos de la vie moderne. L'approche de Penman offre des stratégies tangibles pour soulager la douleur chronique et réduire le stress, guidant finalement les individus vers un plus grand bien-être. Son écriture sert de guide clair et accessible pour exploiter le pouvoir du moment présent.