Paramètres
- 295pages
- 11 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Nous avons un total de du titreDukanova dieta (2012 ).
Achat du livre
Dukanova dieta, Pierre Dukan
- Langue
- Année de publication
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 3,19 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Dukanova dieta
- Sous-titre
- Jak rychle a přitom trvale zhubnout
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Pierre Dukan
- Éditeur
- Noxi
- Publié
- 2012
- Format
- rigide
- Pages
- 295
- ISBN10
- 8081111263
- ISBN13
- 9788081111266
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Vie, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Style de vie, Conseils, astuces, idées, Régimes, Perte de poids, Harmonie intérieure, Tableaux, Exercices de santé, Vitamines, Énergie intérieure de l'homme, Soins du corps, Repas diététiques, Régime Alimentaire Séparé, Développement de personnage
- Première publication
- 2010
- Titre original
- Je ne sais pas maigrir
- Évaluation
- 3,3 sur 5
- Description
- Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.