Paramètres
- 295pages
- 11 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Nous avons un total de du titreDukanova dieta (2012 ).
Achat du livre
Dukanova dieta, Pierre Dukan
- Langue
- Année de publication
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,65 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Dukanova dieta
- Sous-titre
- Jak rychle a přitom trvale zhubnout
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Pierre Dukan
- Éditeur
- Noxi
- Publié
- 2012
- Format
- rigide
- Pages
- 295
- ISBN10
- 8081111263
- ISBN13
- 9788081111266
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Vie, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Conseils, astuces, idées, Régimes, Style de vie, Perte de poids, Harmonie intérieure, Tableaux, Exercices de santé, Vitamines, Énergie intérieure de l'homme, Soins du corps, Repas diététiques, Régime Alimentaire Séparé, Développement de personnage
- Première publication
- 2010
- Titre original
- Je ne sais pas maigrir
- Évaluation
- 3,3 sur 5
- Description
- Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.