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- 160pages
- 6 heures de lecture
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The ideal guide for anyone who wants to learn how to meditate. It explains what meditation is, how to do it and why it works, and contains the 10 core meditation practices which work best for everyone.
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Teach Yourself to Meditate, Eric Harrison
- Langue
- Année de publication
- 1994
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Eric Harrison
- Éditeur
- Piatkus Books
- Publié
- 1994
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 0749913282
- ISBN13
- 9780749913281
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Thèmes religieux, Médecine, Religion, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé, Santé & Bien-être, Bouddhisme, Yoga, Bonheur, Style de vie, Dépression, Harmonie intérieure, Relaxation, Joie
- Première publication
- 1993
- Titre original
- Teach yourself to meditate
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- The ideal guide for anyone who wants to learn how to meditate. It explains what meditation is, how to do it and why it works, and contains the 10 core meditation practices which work best for everyone.