Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 200pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Nous avons un total de du titreBěhání pro všechny (2019 ).
Achat du livre
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 2,06 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Běhání pro všechny
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Miloš Škorpil
- Éditeur
- Euromedia Group
- Publié
- 2019
- Format
- rigide
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Séries
- Recueil
- Universum
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air, Course à pied
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.