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- 378pages
- 14 heures de lecture
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Avec sa méthode, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle approche des régimes : pour perdre du poids, il suffit de changer ses habitudes alimentaires. Il s'adresse ici tout particulièrement aux femmes. Chez elles, la nutrition doit être adaptée aux grandes étapes de leur vie adolescence, maternité, ménopause, troisième âge. Grâce à ces conseils et à de nouveaux choix alimentaires, les femmes peuvent, elles aussi, retrouver facilement le poids idéal en suivant la méthode Montignac.
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La méthode Montignac spécial femme, Michel Montignac, Morrison C. Bethea
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple)
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- Langue
- Français
- Auteurs
- Michel Montignac, Morrison C. Bethea
- Éditeur
- Flammarion
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 378
- ISBN10
- 2290349259
- ISBN13
- 9782290349250
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Développement personnel, Santé, Nourriture, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes
- Titre original
- La méthode Montignac, spécial femme
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- Avec sa méthode, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle approche des régimes : pour perdre du poids, il suffit de changer ses habitudes alimentaires. Il s'adresse ici tout particulièrement aux femmes. Chez elles, la nutrition doit être adaptée aux grandes étapes de leur vie adolescence, maternité, ménopause, troisième âge. Grâce à ces conseils et à de nouveaux choix alimentaires, les femmes peuvent, elles aussi, retrouver facilement le poids idéal en suivant la méthode Montignac.