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- 320pages
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A book that teaches readers how to silence self-criticism and replace it with self-compassion in order to fulfill our highest potential and live happier, more fulfilled lives
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Self compassion : stop beating yourself up and leave insecurity behind, Kristin Neff
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Kristin Neff
- Éditeur
- Hodder & Stoughton
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 320
- ISBN10
- 1444738178
- ISBN13
- 9781444738179
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thèmes religieux, Religion, Manuels et guides, Santé, Cadeaux pour les dames, Santé mentale, Bouddhisme, Pleine conscience, Exercice
- Première publication
- 2011
- Titre original
- Self-Compassion
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- A book that teaches readers how to silence self-criticism and replace it with self-compassion in order to fulfill our highest potential and live happier, more fulfilled lives