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This easy-to-follow guide to the benefits of yoga is suitable for all levels of ability. It includes simple warm-up routines and step-by- step instructions for many traditional poses.
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Complete Book of Yoga, Vimla Lalvani
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (rigide)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Vimla Lalvani
- Éditeur
- Bounty Books
- Publié
- 2004
- Format
- rigide
- ISBN10
- 0753710226
- ISBN13
- 9780753710227
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Psychologie, Yoga
- Titre original
- Yoga for stress
- Description
- This easy-to-follow guide to the benefits of yoga is suitable for all levels of ability. It includes simple warm-up routines and step-by- step instructions for many traditional poses.