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Draws on cutting-edge studies and traditional world practices to demonstrate how a single day of positive fitness choices can lead to a lifetime of working strategies for optimal performance, mental clarity, and overall better health.
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Own the Day, Own Your Life, Aubrey Marcus
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (rigide)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Aubrey Marcus
- Éditeur
- Harper Wave
- Publié
- 2018
- Format
- rigide
- Pages
- 431
- ISBN10
- 0062684078
- ISBN13
- 9780062684073
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Productivité
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Draws on cutting-edge studies and traditional world practices to demonstrate how a single day of positive fitness choices can lead to a lifetime of working strategies for optimal performance, mental clarity, and overall better health.