Paramètres
- 360pages
- 13 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Ta interakcja ma ogromne znaczenie dla zdrowia, nastroju i podejmowania decyzji. Rola układu pokarmowego wykracza poza trawienie. Dr Emeran Mayer pokazuje, że nasz układ pokarmowy to największy narząd zmysłu, z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Przewód pokarmowy jest także domem dla trylionów mikroorganizmów, których aktywność wpływa na wiele aspektów naszego życia. Z jelit do mózgu płynie ogromny strumień sygnałów, co ma istotny wpływ na zdrowie, nastrój i zachowanie. Mimo fascynacji kosmosem i oceanami, często ignorujemy złożony wszechświat mikroorganizmów w naszym organizmie. Wciąż odkrywamy, jak ten system oddziałuje na nasze zdrowie. Nauka dostrzega, że oś mózg-jelita-mikrobiom łączy stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak przetwarzamy żywność, jakie leki przyjmujemy oraz w jakie interakcje wchodzimy z mikroorganizmami przez całe życie. Zrozumienie tej złożoności może zmienić nasze postrzeganie świata, siebie i zdrowia.
Achat du livre
Twój drugi mózg, Emeran Mayer
- Langue
- Année de publication
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Twój drugi mózg
- Langue
- Polonais
- Auteurs
- Emeran Mayer
- Éditeur
- Feeria
- Publié
- 2022
- Format
- souple
- Pages
- 360
- ISBN10
- 8382251803
- ISBN13
- 9788382251807
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Science, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Ta interakcja ma ogromne znaczenie dla zdrowia, nastroju i podejmowania decyzji. Rola układu pokarmowego wykracza poza trawienie. Dr Emeran Mayer pokazuje, że nasz układ pokarmowy to największy narząd zmysłu, z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Przewód pokarmowy jest także domem dla trylionów mikroorganizmów, których aktywność wpływa na wiele aspektów naszego życia. Z jelit do mózgu płynie ogromny strumień sygnałów, co ma istotny wpływ na zdrowie, nastrój i zachowanie. Mimo fascynacji kosmosem i oceanami, często ignorujemy złożony wszechświat mikroorganizmów w naszym organizmie. Wciąż odkrywamy, jak ten system oddziałuje na nasze zdrowie. Nauka dostrzega, że oś mózg-jelita-mikrobiom łączy stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak przetwarzamy żywność, jakie leki przyjmujemy oraz w jakie interakcje wchodzimy z mikroorganizmami przez całe życie. Zrozumienie tej złożoności może zmienić nasze postrzeganie świata, siebie i zdrowia.