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As a leader in the fitness industry, Nick Tumminello offers a plan for losing fat with ready-to-use programs that use the three Cs of metabolic strength training-circuits, combinations, and complexes-to accelerate your metabolism and maximize fat loss while maintaining and even adding muscle.
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Strength Training for Fat Loss, Nick Tumminello
- Langue
- Année de publication
- 2023
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Nick Tumminello
- Éditeur
- Human Kinetics Publishers
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- ISBN10
- 1718218486
- ISBN13
- 9781718218482
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,85 sur 5
- Description
- As a leader in the fitness industry, Nick Tumminello offers a plan for losing fat with ready-to-use programs that use the three Cs of metabolic strength training-circuits, combinations, and complexes-to accelerate your metabolism and maximize fat loss while maintaining and even adding muscle.

