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Manage anxiety and depression with simple strategies from Cognitive Behavioural Therapy
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Cognitive Behavioural Therapy Made Simple, Seth J. Gillihan
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- 2020
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Seth J. Gillihan
- Publié
- 2020
- Format
- souple
- Pages
- 240
- ISBN10
- 1529336481
- ISBN13
- 9781529336481
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Science, Santé, Santé mentale
- Évaluation
- 4,2 sur 5
- Description
- Manage anxiety and depression with simple strategies from Cognitive Behavioural Therapy