Épuisé
En savoir plus sur le livre
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
Achat du livre
Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit, Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Langue
- Année de publication
- 2014
- Reliure
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Éditeur
- Vemag
- Publié
- 2014
- Format
- souple
- Pages
- 127
- ISBN10
- 3625171228
- ISBN13
- 9783625171225
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Titre original
- Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte: + Videos von allen Übungen
- Description
- Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.