Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 142pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Achat du livre
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Langue
- Année de publication
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 2,06 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jóga pro každého
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 1994
- Format
- rigide
- Pages
- 142
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Yoga, Fitness & Musculation, Style de vie, Fitness, Exercice, Exercices de santé, Hatha Yoga
- Première publication
- 1990
- Titre original
- The ABC of Yoga
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.