Paramètres
- 333pages
- 12 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.
Achat du livre
Donne che pensano troppo. Ritrovare l'equilibrio tra ragione e sentimento, Susan Nolen-Hoeksema
- Langue
- Année de publication
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Italien
- Auteurs
- Susan Nolen-Hoeksema
- Publié
- 2005
- Format
- rigide
- Pages
- 333
- ISBN10
- 8876848371
- ISBN13
- 9788876848377
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Famille, Femmes, Féminisme, Cadeaux pour les dames, Société, Couple & Relations, Santé mentale, Émotions, Deuil, Emploi, Études académiques, Générations et différences générationnelles
- Titre original
- Women who think to much
- Évaluation
- 3,35 sur 5
- Description
- La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.