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Krafttraining

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  • 206pages
  • 8 heures de lecture

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Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.

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Krafttraining, Hans Ehlenz

Langue
Année de publication
2003
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Langue
Allemand
Éditeur
BLV
Publié
2003
Format
souple
Pages
206
ISBN10
3405164885
ISBN13
9783405164881
Séries
Mots clés
Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
Description
Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.