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Alle Wasserratten, die sich gerne fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie sie mit der Aquanudel effektiv trainieren können. Fast 300 Fotos illustrieren eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungsvorschlägen. Neben den vorgestellten Bewegungsabläufen finden Sie Hinweise zu möglichen Variationen und zur Fehlerkorrektur sowie zum Einsatz von Schwimmbrettern, Hanteln und Gymnastikstäben. Fit mit der Aquanudel bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für jedermann.
Achat du livre
Fit mit der Aquanudel, Claudia Schwark, Kurt Wilke
- Langue
- Année de publication
- 2007
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 5,59 €
Modes de paiement
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- Titre
- Fit mit der Aquanudel
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Claudia Schwark, Kurt Wilke
- Éditeur
- Meyer und Meyer
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 237
- ISBN10
- 3891249837
- ISBN13
- 9783891249833
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Fitness
- Description
- Alle Wasserratten, die sich gerne fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie sie mit der Aquanudel effektiv trainieren können. Fast 300 Fotos illustrieren eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungsvorschlägen. Neben den vorgestellten Bewegungsabläufen finden Sie Hinweise zu möglichen Variationen und zur Fehlerkorrektur sowie zum Einsatz von Schwimmbrettern, Hanteln und Gymnastikstäben. Fit mit der Aquanudel bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für jedermann.