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- 7 heures de lecture
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Recommends a high-fiber, high-protein diet based on eating such readily available low-fat foods as nuts, beans, vegetables, eggs, instant oatmeal, turkey, olive oil, peanut butter, and whole grains to attain and keep a healthy weight.
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The Abs Diet Eat Right Every Time Guide, David Zinczenko, Ted Spiker
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Éditeur
- Rodale
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 1594862389
- ISBN13
- 9781594862380
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Sport & Activités de plein air, Nourriture, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness, Régimes
- Évaluation
- 3,75 sur 5
- Description
- Recommends a high-fiber, high-protein diet based on eating such readily available low-fat foods as nuts, beans, vegetables, eggs, instant oatmeal, turkey, olive oil, peanut butter, and whole grains to attain and keep a healthy weight.